Je reçois les enfants et adolescents en séances individuelles.
Je les retrouve également lors d’ateliers ludiques, organisés de façon ponctuelle au cours de l’année scolaire.
Je mets au service des enfants et des parents mes approches spécifiques et ludiques :
Ateliers ludiques
Ces ateliers ludiques de sophrologie consistent en des jeux de théâtre, des mouvements de relaxation afin d’améliorer la confiance en soi, la concentration et la maîtrise de ses émotions.
Pour des enfants de 4 à 12 ans (en séance individuelle, pas de limite d’âge).
Accompagnement ludique qui renforcera :
- La confiance
- La concentration
- La gestion de son agressivité
- L’équilibrage de la sphère émotionnelle
Pour les collégiens et les lycéens
- Comment apprendre à se détendre dans toutes situations
- Trouver une aisance oratoire. Gérer ses angoisses avant examens, contrôles…
- Retrouver le sommeil, travailler mieux en canalisant son énergie
- Trouver la confiance en soi
- Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête
- Chasser les pensées parasites
- Accueillir les pensées positives
- Être heureux et aimer la vie.
Remboursement possible des séances par certaines mutuelles
